Amb il·lusió, ens presentem als Premis Josep Gassó Espina amb el projecte Aliments de debò

 A la nostra entitat, creiem fermament en el poder de l’educació per transformar el món. Per això, ens fa especial il·lusió anunciar que ens hem presentat als Premis Josep Gassó Espina amb el nostre projecte Aliments de debò.

Aquest projecte neix de la voluntat de fomentar hàbits saludables, sostenibles i responsables, tot implicant els infants i joves com a protagonistes del canvi. A través d’activitats pràctiques, reflexions i experiències compartides, Aliments de debò vol ajudar-los a descobrir el valor real dels aliments, de la terra i del consum conscient.

Els Premis Josep Gassó Espina, reconeixen la tasca d’organitzacions sense ànim de lucre que treballen per la convivència, la sostenibilitat i l’educació transformadora. Una filosofia que connecta plenament amb la nostra manera d’entendre l’acció educativa.

Participar en aquesta convocatòria és per a nosaltres un pas més per continuar creixent, aprenent i compartint projectes que posen les persones i el planeta al centre.

🌱 Amb entusiasme i esperança, continuem caminant cap a un futur més conscient, sostenible i saludable.

Esperem tenir sort!

Llegir

Aquest mes hem donat el tret de sortida a les activitats extraescolars!

 Aquest mes hem iniciat les diferents activitats extraescolars i col.laboracions amb els centres educatius de la zona.

El nostre objectiu és fomentar l’activitat física i donar suport al reforç acadèmic dels infants i joves, proporcionant-los un espai segur, educatiu i divertit on puguin créixer, aprendre i gaudir al seu ritme.

Oferim una àmplia varietat d’activitats, tant esportives com educatives, adaptades a les necessitats de cada grup i centre.

Actualment, les duem a terme als  centres educatius:

• Can Deu

• Roureda

• Calvet d’Estrella

• Escola Joan Maragall

• Gaudí

• Torreguitart

• Institut Can’Oriac

• Institut Joan Oliver

Si t’interessa participar o vols més informació sobre les activitats extraescolars, contacta amb el teu centre —estaran encantats d’atendre’t!

Llegir

✂️ Un espai per cosir, compartir i aprendre juntes 🧵

 

Iniciat el taller de costura amb les mares del Centre Cultural, una activitat plena de ganes, creativitat i bon ambient. Forma part dels diferents programes que portem a terme des de l’entitat, amb l’objectiu de crear espais de trobada i aprenentatge compartit.

Des del primer dia, l’aula s’ha omplert de rialles, agulles, fils de colors i moltes ganes de fer coses boniques. Mentre aprenem noves tècniques de costura, també compartim experiències, converses i moments que ens enriqueixen com a grup.

Aquest taller és molt més que aprendre a cosir: és una estona per desconnectar, cuidar-nos, aprendre les unes de les altres i sentir-nos part d’una mateixa comunitat.

Estem molt contentes de veure com cada sessió es converteix en un espai viu i ple d’energia. I això tot just acaba de començar!

Aviat tot el que aprenem ho compartirem amb els nostres fills i filles, per seguir cosint plegats vincles i moments plens d’afecte.

Llegir

Cuidem la salut mental

 

La salut mental fa referència al benestar emocional, psicològic i social d’una persona. Influeix en com pensem, sentim i actuem, i afecta la nostra capacitat per afrontar l’estrès, relacionar-nos amb els altres i prendre decisions. Segons l’Organització Mundial de la Salut (OMS), és un estat de benestar que permet a les persones afrontar els moments difícils, desenvolupar habilitats i contribuir a la seva comunitat.

Segons l’Enquesta de Salut de Catalunya (ESCA), una de cada set persones joves declara tenir algun trastorn mental. Per això, és important estar atents al desenvolupament i al comportament dels nostres fills i filles al llarg de les diferents etapes de la seva vida.

La salut mental ens afecta a tots i forma part del nostre dia a dia. Igual que cuidem el nostre cos, també hem de cuidar el nostre cervell. Per mantenir una bona salut mental podem fer coses com: aprendre a controlar l’estrès i l’angoixa, cuidar les relacions personals, aprendre coses noves, menjar de manera saludable, fer activitat física i descansar prou.

Una persona amb una malaltia mental pot fer una vida plenament normalitzada amb el tractament adequat. Tothom té dret a viure amb dignitat, encara que els prejudicis socials encara en dificultin el reconeixement.

El Dia Mundial de la Salut Mental se celebra aquest mes amb l’objectiu de sensibilitzar la societat, combatre l’estigma i millorar l’atenció a les persones que ho necessiten.

Demanar ajuda no és un signe de debilitat, sinó de valentia. Reconèixer que necessitem suport i parlar-ne és una manera de cuidar-nos i créixer.

📍A Sabadell, els joves d’entre 12 i 30 anys poden adreçar-se a l’Assessoria d’Acompanyament Emocional de Joventut, un servei gratuït situat a l’Oficina Jove (C/ Blasco de Garay, 19) o contactar-hi per WhatsApp al 689 321 945.

A més, us convidem a descobrir una exposició creada pels nostres joves, plena de sensibilitat i reflexions sobre la salut mental.

Les entitats, centres cívics i escoles que vulguin donar visibilitat a aquesta mirada jove i transformadora poden sol·licitar-la per exposar-la als seus espais.

                             

                                   

                                   

                                   

                                   

Llegir

DIA MUNDIAL DE L'ALIMENTACIÓ SALUDABLE

 

l’Anna, nutricionista del CAP del Nord, ens ha orientat sobre la importància de mantenir una alimentació equilibrada i conscient. També ens ha fet veure, d’una manera molt visual i impactant, la gran quantitat de sucre que contenen molts dels productes ultraprocessats que consumim habitualment.

Ha estat una sessió molt interessant que ens ha fet reflexionar sobre els nostres hàbits alimentaris i la necessitat de cuidar millor el que mengem.

Aquesta activitat s’emmarca dins del projecte del Departament de Drets Socials i Inclusió de la Generalitat de Catalunya, en el marc de les accions d’acompanyament vinculades a la garantia d’alimentació i a la sensibilització contra el malbaratament alimentari. 🥦🍎

Llegir

Tornen els deures

 

Amb la tornada de vacances arriba també la nostra estimada rutina i, amb ella el moment de seure a l’escriptori per fer els deures. Sabem que aquest moment pot ser difícil tant per a les famílies com per als infants. No obstant això, com a adults tenim la responsabilitat d’oferir un espai segur, tranquil i acollidor que ajudi a viure el temps dels deures de manera positiva.  

Aquest curs al Centre Cultural hem creat un nou espai pensat perquè els infants puguin adquirir autonomia a l’hora de fer els deures de matemàtiques. Així doncs, a la sala de deures hem incorporat una taula amb diferents recursos com la taula del 100, un llibre de números, un cartell de les taules de multiplicar i un àbac.

Aquest espai a més de fomentar autonomia també té l’objectiu de reforçar la confiança amb les matemàtiques, ja que poden anar resolent els deures per si sols i, alhora, poden ser ells mateixos qui s'adonin dels seus erros i aprenguin a corregir-los. D’aquesta manera no només estem millorant la relació amb les matemàtiques sinó que estem guiant als infants a ser més crítics.

Amb aquesta mesura volem que els infants del Centre Cultural puguin anar guanyant seguretat i confiança amb ells mateixos i alhora reforçar els continguts matemàtics de manera significativa.

Llegir