10 raons per practicar esport

INICI ACTIVITATS ESPORTIVES, 12 DE SETEMBRE (solicitud d'inscripció aquí: FORMULARI PREINSCRIPCIO)

"Tornem a conectar al Setembre"

Un cop finalitzat el mes d'agost, a  molts de nosaltres ens toca tornar a conectar amb la rutina: treball, inici de l'escola, buscar extraescolars per als nostres fills, buscar hàbits saludables per nosaltres.....

Però,,, no t'amuinis! Nosaltres et domen un ventall d'activitats esportives per a tu i per als teus fills/es. Encara et falten motius per fer activitat física? Aquí et deixem un llistat de 10 raons per que acabis de refelxionar: 

Et sentiràs menys estressat

Milloraràs la teva concentració 

Mantindràs un pes saludable

Gaudiràs d'una bona autoestima

Evitaràs tenir diabetis tipus 2

La pressió arterial i els nivells de colesterol en sang seran probablement més baixos

Ajudaràs a desenvolupar i mantindre ossos, músculs i articulacions sanes

Dormiràs millor a les nits

Seràs més feliç 

Augmentaràs el teu cercle d'amics i amigues! 

COMENÇA EL SETEMBRE AMB ENERGIA!